新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。
こちらの絵画は私の理想の休日。
皆様はどんなお正月をお過ごしでしょうか？
大掃除をして、初詣に行ったり、ご実家に戻られて、ご家族や普段会えない旧友と出会ったり。
私は有難い事に大晦日、元旦は
大好きなエサレンマッサージのセッションをさせて頂いてました。
何も変わらぬ私の日常の時間を過ごす。
私は私の時間軸を過ごす。
それが2019年の終わりと2020年の始まりに
出来て喜びに満ち溢れる瞬間を噛みしめておりました。
現在、令和2年となりましたが、
自分的には令和13年ほどの体感で駆け抜けた感じが2019 年はありました。
これもまた色々進んだのは沢山の方と出会い、沢山の気付きを与えられ、
沢山の方から受け取ったものの中から
今までは自分で感知する事も、気付く事も拒絶していた鉛の様な心の奥深くに沈み込めた過去の出来事に複雑に絡み付いた感情が
『ポワァ』
『フワァ』
『スル〜』
と溶けて流れて行く体感がありました。
何が足りないのか？
何が欠けているのか？
何が不安なのか？
探しても探してもわからない時はあります。
わかっていても、知りたくない事もあります。
認めたくない事も沢山あります。
でも、もっと先に覗いてみたい扉の先がありました。
その為に見つめて、向き合って、そこから
手放すものがわかりました。
お酒でも
上澄みは美味しい。
沈殿してるのはマニアの味、笑。
二層に分かれているけど、振れば全部同じ。
でもあんまり力強く振れば爆破します、笑。
心と身体、思考も同じ。
思考だけでも、身体だけでも、心だけでもバランスは崩れてしまう。
３つバランスが取れて初めて立体的に。
まずは思考から。
まずは身体から。
まずは心＝魂から。
どこから初めても大丈夫。
そんなソマティック・エクスペリエンシング・アプローチをより深めれるセッションを2020年もして行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
今年もこちらの空間を始め、色んな場所で皆さまと出会えるのを楽しみにしております❤️
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